La primera imagen corresponde con el martes y la otra al viernes. Se puede observar que he bajado el ritmo medio de 6' 18'' a 6' 05''. No es mucho, pero avancé muchísimo en las subidas. Apenas andé. Eso me costó mucha energía y lo noté en las bajadas. Por eso apenas se nota la diferencia. Espero que la próxima vez consiga subir de un tirón.
Excepto en las subidas, el resto del tiempo tengo un ritmo medio entorno a 5'.
No hay comentarios:
Publicar un comentario