Dom 30, 10.16km / 56' 4'' EMM

Buenas noches otra vez. Pues resulta que esta tarde mi vecino me ha venido a buscar para salir a correr y he aceptado. Un poco con los gemelos tensos de la carrera de la mañana. Estos han sido los resultados:

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El ritmo ha sido más mejor que por la mañana, pero tampoco queríamos apretar mucho ya que él llevaba sin correr desde el lunes pasado. Pretendíamos hacer unos 10 km llegando bien.

He conseguido superar el record de la mañana con los 10 km.

El ritmo medio a sido de 5' 31''. Hubiéramos recorrido el 48.38% del recorrido total de la MM, y el tiempo empleado sería el de 1h 55' 51''.

El día ha sido muy completo!!!