Ayer nos fuimos a correr mi vecino, un amigo suyo y yo. Su amigo sí que tenía fondo. Lleva muchos años corriendo. Yo empecé muy fuerte pero los dos últimos km ya me costaban. Conseguí llevar un ritmo más o menos constante. Estaba agotado del día anterior. Me tuvieron que esperar (con la rabia que me da).
Estos fueron los resultados de ayer:
Conseguí superar de nuevo otra marca personal: Max 10km 11.61kph / 51' 40''.
El ritmo medio fue de 5' 10''. Hubiéramos recorrido los 21 km en 1h 48' 30''.
No hay comentarios:
Publicar un comentario