Lunes después de un mes parado!!

Hoy empieza el cole y para mí la vuelta a la rutina. A entrenar de nuevo después de casi un mes de vacaciones a nivel de entrenamiento me refiero, me he dado.

Este ha sido el entrenamiento esta mañana:

En comparación con hace un mes, los resultados son pésimos, pero es bueno que el cuerpo descanse. Enseguida volveré a estar en forma. Además he perdido 1,6 kg en el mes parado. Hoy estoy en 77,0 kg. Suelo ir por los 80.

Por la tarde voy a salir a correr. Normalmente me dejo para los domingos las salidas largas, pero hoy me siento con energía. Cuando vuelva publicaré el recorrido y cómo me ha ido.